Skuldersmerter
Skuldersmerter er svært utbredt i alle aldersgrupper. Siden de fleste av oss enten sitter mye, har krevende jobber hvor kropp og skuldre brukes mye eller driver med trening, vil en kunne oppleve smerter eller utfordringer i skuldrene. Å sove på siden om natten eller å løfte armen sideveis ut fra kroppen kan gi store smerter. Visse øvelser eller bevegelser på trening kan oppleves som en trigger til økt smerte og øke faren for betennelser.
Årsaken til stort sett alle typer skulderplager eller smerter kommer av at skulderleddet er framoverrotert og i feil posisjon. Skulderleddet er også avhengig av at skulderbladene fungerer som de skal, hvis det ikke er tilfelle, kan både armer og skuldre bli utsatt for smerter og feilbelastning. Ved å gjenopprette balansen i skulderleddet og skulderbladene vil skulderen få bedre funksjon og muskler, senefester og bursa(støtputer) vil bli mindre irritert. Dette gjelder også betennelser i muskel eller bursa, tendinitter, ved impingement (inneklemming) og ved tilfeller av frozen shoulder.
